Saunacomplex Carmen

 

PURE RUST EN ONTSPANNING

U hoeft geen verre reis te maken om
te ontsnappen aan alle stress.

 

 

Even wegdrijven naar andere oorden kunt u ook gewoon hier in Vlaams-Brabant!

 

Stap binnen in ons saunacomplex en ervaar pure rust. Geniet tussen de Wingse appelvelden van het
bubbelende water, de geuren van eucalyptus in de stoomcabine en de intense warmte.

 

U kunt gratis gebruik maken van badlinnen, douchegel, shampoo, haardroger en slippers (verplicht!).

 

Lees voor uw bezoek de huisregels.

SAUNACOMPLEX EN WELLNESS

  • In ons saunacomplex kunt u volledig tot rust komen in sauna, stoombad of massagebad.
  • Kies uw badzout en geuressences uit in onze aromabar.
  • We behandelen u met kleurentherapie om u te verlossen van alle mentale of fysieke spanningen.
  • In ons wellnesscentrum kunt u terecht voor verschillende spabehandelingen.

Bekijk de prijslijst

de saunagang

  1. Neem een warme douche om het lichaam goed op te warmen en scrub uw lichaam met scrubzout. Goed afdrogen is een must.
  2. Gebruik een ontsmettend en warm voetbadje. Droog uw voeten goed af.
  3. De eerste sauna begint bij de onderste bank om het lichaam te laten wennen. Het is raadzaam om na 15 minuten de sauna te verlaten.
  4. Daarna volgt een koude douche met koude waterstraal of de ijskegelsensatie. Doe dit geleidelijk aan en begin aan de voeten.
  5. Neem dan een rustpauze van 15 minuten in de lounge of relax in de saunastoelen. Het veelvuldig zweten moet gecompenseerd worden met een gezond drankje.
  6. Ga lekker bubbelen in het warme massagebad.
  7. Hierna kan u stomen in de stoomcabine met eucalyptus.
  8. Probeer op de hoogste bank enkele minuten vol te houden bij de tweede saunagang. Herneem terug het hele ritueel.

saunatips

Reserveer minimaal 3 uur in uw agenda.

 

Neem zeker één groot saunalaken mee waarop u kunt gaan liggen of zitten.

 

Gebruik een extra handdoek om na het douchen het lichaam mooi droog te maken. Een droog lichaam transpireert beter.

 

Nuttig 1 à 2 uur op voorhand geen zware maaltijd, een volle buik zweet niet graag! Als u met een volle maag de sauna betreedt, moet uw lichaam 2 keer zo hard werken, zowel voor de vertering als voor de sauna.

 

Ga ook niet met een lege maag in de sauna. Eet liefst iets licht verteerbaars.

 

Doe al uw sieraden af. Kettingen en oorbellen worden gloeiend heet!

 

Draag geen badkledij om irritatie en contacteczeem te voorkomen. Om uw transpiratie 100% te laten
werken is het belangrijk om in de sauna geen badkledij te dragen.

 

Ga op voorhand naar het toilet.